プロフィール

dōTERRAアロマタッチ認定セラピスト
MCS認定マザーズコーチングスクール マザーズティーチャー  濵砂 星見

<ごあいさつ>

はじめまして☆
宮崎県都城市の隣にある三股町在住の濵砂 星見(はますな ほしみ)と申します。
元気いっぱいすぎる、男の子と女の子の2児の母です。

子育てをしていてある日ふと感じたこと。
それは、「母」となったあの瞬間から、すべてがこども中心になっている自分でした。

当たり前かもしれません。
だって、それが母親というものだし、そんなこと考える余裕すらないくらい、慌ただしく毎日が過ぎていきましたから。

オムツもミルクも、「ママ、あそんで」「ママ、こっち見て」も、こどもは待ってくれません。それにすぐに応えるのが当たり前。そう思ってました。

こどもはかわいい~♡♡♡
これは、今でも毎日、毎日、湧き上がる気持ちです。

そして今でも思います。
あの時間があってよかったと。
自分のことを後回しにしてでも子どもと過ごした時間は、私にとっては必要でした。

誰に強制されたわけでもなく、私自身がそうしたくて、自分で選んでやっていたことです。
子育て真っ最中だった、あの頃の自分も、私は大好きです。
(よく頑張ってたねって褒めてあげたいくらい)

でも、実は、こどもがかわいいからって、「母」になったからと言って、自分を疎かにしていいなんて理由はどこにもありません。

え??

「そんなこと言ったって、そんな余裕も時間もない!!!」

という声が今にも飛んできそうです。
そして、今だからこそ、そう言える自分になったので、そう思う気持ちもよくわかります。

でもよ~く、自分のことを振り返ってみてください。
毎日、イライラ、もやもや、してませんか?

もっと、旦那が協力してくれたら、、、
もっと、育児や家事を手伝ってくれたら、、、
「ありがとう」の一言くらい言ってくれたら、、、
私は毎日、こんなに大変なのに、誰も分かってくれない!

はい、これ全部、わたしのことです。
今でもたまに、爆発します(笑)
でも、これって、私だけではないはず。

どうして、こんな負のスパイラルにハマってしまうんでしょうか?

その答えは、自分の気持ち、自分のやりたいことを一番後回しにしているから。
後回しするくらいなら、まだいい方。
見ないふり、なかったことにして、我慢しているからです。
それも無意識に。

「だって私は、お母さんだから」
「だってまだこどもが小さいから仕方ない」

このセリフを言ったり、思ったりしたこと、一度はありませんか?
このセリフ、子育て中のママにとっては、自分の気持ちや感情を抑えることができる呪文です。
しかも、そうするべきだとすんなり自分に思い込ませる魔法の言葉。

だ~か~ら!!!
溜まりに溜まった想いや感情が爆発して、大変なことになるんです!!
(周りの人が、ですよ。我が家の場合、主に旦那。時々こども。笑)

そうなる前に、自分でできるケア、始めませんか???
自分のために、自分の周りの大切な人のために。

それができるのが、

★dōTERRA社のエッセンシャルオイル

★マザーズコーチングスクール(お母さんのためのコミュニケーション講座)

の2つのツールです♪

自分で自分のご機嫌を取るための、魔法のツール♪
知ってるか知らないか、使うか使わないか、たったそれだけの差です。

だったら、知ってる方がラクだと思いませんか?
一緒に、今よりHAPPYに、自分らしく生きたい方、ぜひご連絡お待ちしています。

********活動履歴******************************
★三股町子育て支援センター
「マザーズコーチングスクール オリエンテーション講座 」講師(2018.4.26)

★三股町第一幼稚園
子育て講座「マザーズコーチング~親の役割」講師(2018.6.16)

★子育てサークル りんごの木 ~空と大地と子どものために~
「コミュニケーション講座」講師(2018.6月)

その他にも、個人の方向けを中心に活動しております♪
お気軽にご相談くださいませ♪

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