産後ママだってやりたいことやれる時代

マザーズコーチング

こんにちは!

はちどりのしずく
濱砂星見です✩.*˚

こちらのブログでは、ママに役立つ「アロマを使った自然療法」と子育ての強い味方「マザーズコーチング」をお伝えしています。

ようやく産後2ヶ月たちました。
久しぶりの赤ちゃんに癒されつつも、毎日振り回されております(笑)
かわいいけど、やっぱり大変です!!!(笑)

ある日の娘ちゃん。
かわいいでしょう??(親バカ炸裂)笑
さてさて、これ、何をしている写真だと思いますか??

 

 

はい。ご機嫌にこちらを見てるだけなのですが、、、

実は、、、

 

ん?
PCが見える?
そうなんです!!

「今からzoomでオンライン講座はじまるよー」の5分前の娘ちゃんでした(笑)

 

 

産後2ヶ月あたりから、マザーズコーチングスクールで定期的に開講されている、オンラインスクールに復帰できるようになりました。
(ティーチャー向けのスキルアップ講座です♡これが本当に破格ですごい!!)

 

録画版でもいつでも見れるのですが、やっぱりオンラインが1番。
正直、乳児抱えて、決まった時間に参加するって結構大変‼︎
でも、数回参加してみて分かったこと。

 

 

たーのーしーいー!

気分転換になる!
エネルギー湧き出てくる!

 

これが一番の感想でした。
楽しいことが一番♡

ちなみに、このオンライン講座。
この講座を受けることができる権利を獲得できるってだけで、マザーズティーチャーになる価値があるんじゃないかってくらい、ホント素晴らしすぎる講座です。

 

さてさて、乳児抱えたママって、外出がどうしても減ってしまう。
首もすわっていないこの時期は特に。出かけるのがますます億劫で。しかも、寒いし。

 

引きこもりは好きだけど、引きこもることで、違うストレスがかかっていることを今回、改めて実感。

 

オンライン上でも、他の仲間と交流するってだけで、エネルギーが回せることを体感しました。
引きこもっていると、自分のエネルギーの回し方を忘れてしまうのかもなぁ。

 

だから、産後ママって、不安定になりやすいのかも。
何というか、エネルギーの空回りと、エネルギーを出すところがないから、どんどんストレス溜まるような…。
やりたいことをやりたい時にできないストレスも、ママあるあるですよね。

 

その点、私は恵まれている。こうやって自宅にいながら、赤ちゃん抱っこしながら、授乳しながらでも、スキルアップできる環境があるから。

 

そうそう。ここ数年、ずっーと、書き溜めていたノートがあります。

セルフコーチングや、感情の殴り書き、書き留めておきたい言葉たち、読書ノート。
全部が詰まったノートです。


↑モレスキンがお気に入り♡赤いのはハリーポッター♡

どんな感情も受け止めてくれるノート。
ノートのおかげで今の私がいる、、、と言ってもいいくらい。

 

そして、今回の妊娠、出産を通して、たくさんのエネルギーが爆発しております笑

そんなエネルギーを淡々と受け止めてくれたノートたち。
爆発するエネルギーと、まだ乳児抱えて動けない現実とのギャップをひたすら受け止めてくれました(笑)

これもコーチングのおかげだなぁ。
一人で淡々とノートに向かって、いろいろ整理する時間が持てる。
ただの、日記や愚痴じゃないのがポイントです★

 

出産したおかげで、ママ向けのメニューがどんどん浮かんでくる~。
ただいま、いろいろ考案中です♪
対面でもオンラインでも、とにかく終わった後にはエネルギーが湧き出てくる講座にしますよー♡

 

長くなったので、次のブログでお知らせしますね♡♡♡
こちらへどうぞ♪

ママのための新メニュー♡
さて、前回のブログの続きです。 前回のブログはこちら↓↓↓ 本当は、しっかり内容を練ってから、しっかり準備してからご案内を!!と思っていたのですが、 そんな時間がなかなか取れず、完璧にできないくせに完璧主義...

 

 

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