かかってこい夏休み

マザーズコーチング

8月がスタートし、毎日厳しい暑さが続いていますね(>人<;)
宮崎の夏は、やっぱり暑いです!


(↑美味しそうで思わず保存してしまった画像。笑)

 

小学2年生の息子と幼稚園の年長の娘。我が家は、学童保育などは普段は利用していないので、毎日一緒です♡♡♡♡

毎日、エブリデイ、24時間です♡♡♡

正直に言います♡♡♡

 

 

 

 

 

ヤバイ‼︎

つ、疲れる、、、‼︎

 

 

3度の食事と、宿題に、遊びに、兄妹ゲンカ。そして、家事に追われる日々。

在宅での仕事もはかどらない、、、。

(ちなみに、子連れNGのお仕事の時は、預かり保育を利用しています^_^)

 

 

イライラすることも、本当に本当に多くて、つい、カッ!!となることも。

そんな時に、いつもするように心がけていることがあります。

それは、、、

 

「私は、世界一のマザーズティーチャーだ!!」

「世界一のマザーズティーチャーだったら、こんなとき、どうするだろう??」

という視点を持つこと。

 

 

すると、少し肩の力が抜けて、冷静になれるような気がしています。

この視点を持つと、いつもの自分の思考パターンや行動パターンから、少しだけ抜け出すことができる感覚があるんです。

これは、コーチングで学んだことのひとつ。

 

身近にいる憧れている人、理想の人を思い浮かべることもあります。

「◯◯コーチだったら、こんなとき、何て言うんだろう??」

 

なんだ、そんなこと??と思うような、少しの視点の差で、
自分の気持ちや行動、目の前の出来事の捉え方が
ガラリと変わる。

それを体験できるのがコーチングの魅力かもしれません♡♡♡

 

子育てもきっと同じ。
この視点でいつも考えるようになって、ある面白い発見がありました。
その事は次回のブログで書きたいと思います。

続きはこちらのブログへ→とりあえず笑ってみる

 

 

マザーズコーチングが気になる!!

とのお問い合わせも増えてきています。

残りの夏休みをどう過ごすか、どう過ごしたいか、どうせなら少しでもわくわくな夏休みを♡♡♡

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