アロマとマザースコーチングで伝えたいこと

アロマ

私がお仕事としてお伝えしている、「アロマ」「マザーズコーチング」

 

この2つには共通点があります。
なんだと思いますか??

 

 

 

それは、「セルフケア」ができるツールだってことです。
セルフケアって言われても、ピンと来ないですよね~。

 

ある尊敬している方から聞いたお話で、「幸せのコップ」という例え話を
講座の中でもよくします。
みんなそれぞれ「幸せ~」「うれしい~」といったプラスの感情が溜まっている見えない
コップを持っているそうです。
(その逆のコップもあるかもしれませんね…)

これね、見えないから困るんです。
見えないから厄介なんです。
自分も他人も気づかない。気づけない。

 

みんな、自分の幸せのコップがすっからかんなのに、他人のために努力しようとします。
自分のコップが空っぽなのも忘れて。

だって、もしも砂漠で自分も喉カラカラで今にも倒れそうなのに、
目の前の人を助けてあげることができますか?できませんよね?
そもそも水がなかったら、自分も目の前の人も共倒れです。

とくに、子育て中のママ。無意識にこれをしてしまうママがたくさん。

 

でも、コップが空っぽだと、いつか必ず爆発する!
断言します!!!
(私も何度、爆発したことか…。そして今もたまに….。あは。)

 

そして大事なのは、コップの中身を他人任せにしないこと。
・旦那が手伝ってくれたらもっとHAPPYなのに
・親にもっと頼れたら
・もっと、もっと○○だったら….

 

これをやっちゃうと苦しいです。
他人を変えることはできないし、自分の思い通りに行動してくれるわけじゃありません。

 

だから、自分のご機嫌は自分でとる♪

 

そのための方法として、アロマとマザーズコーチングをお伝えしています。
幸せのコップの中身を埋める手助けができるツールだと私は思っています。

 

そして、コップがあふれたとき、どうなると思いますか???

 

やりたいことが見つかるかもしれないし、
夢が見つかるかもしれないし、
行きたい場所、会いたい人を思い出すかもしれない。
今の幸せを改めて感じることができるかもしれない。

 

コップが溢れたとき、きっと、「その先」があると思うんです♪
自分の「その先」、見てみたくないですか???

わたしもまだまだ発展途上中♪

 

そして、コップの中身は常に水を注ぎ続けなきゃいけません。
うっかりすると、す~ぐ空っぽ寸前になりますからね。(私のことです。笑)
爆発する前に自分でケア♪

 

アロマは一瞬で心も体もゆるむ、お助けアイテム。
マザーズコーチングは、そもそも自分のストレスの原因ってなんだろう?
という根本的なことからもアプローチできます♪

 

興味のある方はお気軽にどうぞ♪

 

 

 

 

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